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18：3的n-6 C，C，C

18：3的n-6 C，C，C是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，潜水艇三明治，火腿白面包，生菜，西红柿以外18：3的n-6 C，C，C以上的食物。

种子，火麻仁，去壳	1.34 g	1.34%
人造奶油，80％的脂肪，浴缸，油菜丰收软扩频（菜籽油，棕榈油和棕榈仁油）	0.59 g	0.59%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，浴缸，与盐，添加了维生素d	0.354 g	0.35%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，浴缸，用盐	0.354 g	0.35%
人造黄油般蔓延，SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油	0.171 g	0.17%
酱，辣根	0.171 g	0.17%
沙拉酱，牧场调料，定期	0.139 g	0.14%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	0.125 g	0.12%
丹尼，黄金炒虾仁	0.121 g	0.12%
人造黄油传播，40-49％的脂肪，浴缸	0.104 g	0.10%
丹尼，洋葱圈	0.1 g	0.1%
丹尼，鸡块，星形，从孩子的菜单	0.098 g	0.10%
沙拉酱，法国敷料，商业，定期	0.098 g	0.10%
沙拉酱，凉拌卷心菜	0.092 g	0.09%
T.G.I.周五，鸡爪	0.09 g	0.09%
阿普尔比的，双紧缩虾	0.09 g	0.09%
人造黄油，传播，35-39％的脂肪，浴缸	0.089 g	0.09%
T.G.I.周五，周五的虾，面包屑	0.087 g	0.09%
餐厅，家庭风格，虾，面包屑和炒	0.083 g	0.08%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，棒，用精盐	0.083 g	0.08%

快餐食品，潜水艇三明治，火腿白面包，生菜，西红柿

快餐食品，潜水艇三明治，火腿白面包，生菜，西红柿是快餐的一种类型。 快餐食品，潜水艇三明治，火腿白面包，生菜，西红柿中最重要的营养成分如下所列。

水	63.26 g	63.26%
能量（卡路里）	151 kcal
能量（焦耳）	631 kJ
蛋白	9.12 g	9.12%
总脂肪（脂肪）	2.53 g	2.53%
灰	2.17 g	2.17%
碳水化合物，通过差异	22.91 g	22.91%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3%
糖，总	3.54 g	3.54%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.52 g	1.52%
果糖	1.32 g	1.32%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.69 g	0.69%
半乳糖	0 g
淀粉	17.33 g	17.33%
钙Ca	169 mg	0.17%
铁Fe	1.78 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	116 mg	0.12%

快餐食品，潜水艇三明治，火腿白面包，生菜，西红柿中的营养素